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Produktfoto zu Griechischer Bauernsalat

Griechischer Bauernsalat

Alle Zutaten inkl.Rezept, für 4 Personen
Stück
Lieferoptionen:
#90524
21,00 € / Stück
7% MwSt

Im Rezept enthalten:

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Demeter
DE-ÖKO-006
Produktfoto zu Feta Hirtenkäse Kuhmilch "Trakaya"
Feta
Deutschland
1 x 150 g eingeplant
150 g
Feta Hirtenkäse Kuhmilch "Trakaya"
Bioland
DE-ÖKO-006
Produktfoto zu Knoblauch getrocknet
Deutschland
regional
1 Stück eingeplant
Stück
Knoblauch getrocknet
100% Bioanbau
DE-ÖKO-007
Produktfoto zu Oliven Kalamata schwarz
Kalamata
Deutschland
1 x 150 g eingeplant
150 g
Oliven Kalamata schwarz
EG-kontrolliert
DE-ÖKO-006
Produktfoto zu Paprika grün
Spanien
0.2 kg eingeplant
Paprika grün
EG-kontrolliert
DE-ÖKO-006
Produktfoto zu Paprika rot
Spanien
0.2 kg eingeplant
Paprika rot
EG-kontrolliert
DE-ÖKO-006
Produktfoto zu Petersilie glatt Bund
Frankreich
1 Stück eingeplant
Stück
Petersilie glatt Bund
EG-kontrolliert
DE-ÖKO-006
Produktfoto zu Schlangengurke
Spanien
1 Stück eingeplant
Stück
Schlangengurke
EG-kontrolliert
DE-ÖKO-006
Produktfoto zu Tomate
Spanien
0.5 kg eingeplant
Tomate
EG-kontrolliert
DE-ÖKO-006
Produktfoto zu Zitronen
Spanien
0.1 kg eingeplant
Zitronen
Bioland
DE-ÖKO-006
Produktfoto zu Zwiebeln rot
Deutschland
regional
0.1 kg eingeplant
Zwiebeln rot

Ein Klassiker unter den Salaten, der sich für verschiedenste Anlässe eignet. Er ist schnell zubereitet, kalorienarm und schmeckt herrlich nach Urlaub!

Rezeptvorschlag:

1. Den Schafskäse mit 1 EL Olivenöl beträufeln, mit ½ TL Oregano bestreuen und in Würfel schneiden.

2. Gurke der Länge nach vierteln und die Längsstücke quer in 1-2 cm breite Stücke schneiden. Paprika putzen und in Streifen schneiden, diese nochmal halbieren. Zwiebel in feine Ringe schneiden. Tomaten je nach Größe in Viertel oder Achtel schneiden. Oliven ggf. abtropfen lassen. Petersilie feinhacken.

3. Alle Zutaten sehr vorsichtig in einer großen Schüssel miteinander verrühren und auf einer Servierplatte, auf Tellern oder in Salatschalen anrichten.

4. Für das Dressing das restliche Olivenöl, Zitronensaft, die feingehackte Knoblauchzehe, Salz und Pfeffer gut verrühren und über den Salat gießen. Mit restlichem Oregano bestreuen.


Tipp:
Dazu passt wunderbar Fladenbrot. Wer mag, kann sich auch einen Weißwein, z.B. einen Sauvignon Blanc dazu schmecken lassen.

Portionen / Menge
4
Schwierigkeit
leicht
Zubereitungszeit
Zubereitung 20 Minuten
Rezeptkiste Inhalt
1 Packung Feta, 1 Schlangengurke, 1 rote Paprikaschote, 1 grüne Paprikaschote, 1 rote Zwiebel (ca. 100 g), 500 g Tomaten, Oliven, 1 Bund glatte Petersilie, Zitrone, Knoblauch
Aus Ihrem Vorrat
5 EL Olivenöl, 1,5 TL Oregano (getrocknet), Salz, Pfeffer

Zutatenliste

Zutaten:


enthält folgende allergene Zutaten: Milch

* = Zutaten aus ökol. Landbau, ** = Zutaten aus biol.dynamischem Anbau, *** = aus anerkannt ökologischer Aquakultur, **** = aus Wildfang

Allergie Info

Wir bemühen uns stets um exakte Angaben, aber gelegentlich passieren Fehler. Bitte kontrolliere ggf. die Angaben auf dem Etikett des Produktes. Sollten unsere Angaben fehlerhaft sein, werden wir den Artikel natürlich zurück nehmen!

  • enthält Milch
  • enthält Milcheiweiß
  • enthält Pfeffer
  • enthält Laktose
274181 EAN+PID: ean+274181
Griechischer Bauernsalat

Griechischer Bauernsalat

Ein Klassiker unter den Salaten, der sich für verschiedenste Anlässe eignet. Er ist schnell zubereitet, kalorienarm und schmeckt herrlich nach Urlaub!

Marke:

360ff UG

Herkunft:

Qualität:

Kontrollstelle:

DE-ÖKO-037 | ÖKOP

Inhalt:

1 St

Zutaten:


enthält folgende allergene Zutaten: Milch

* = Zutaten aus ökol. Landbau, ** = Zutaten aus biol.dynamischem Anbau, *** = aus anerkannt ökologischer Aquakultur, **** = aus Wildfang

Rezeptvorschlag:

1. Den Schafskäse mit 1 EL Olivenöl beträufeln, mit ½ TL Oregano bestreuen und in Würfel schneiden.

2. Gurke der Länge nach vierteln und die Längsstücke quer in 1-2 cm breite Stücke schneiden. Paprika putzen und in Streifen schneiden, diese nochmal halbieren. Zwiebel in feine Ringe schneiden. Tomaten je nach Größe in Viertel oder Achtel schneiden. Oliven ggf. abtropfen lassen. Petersilie feinhacken.

3. Alle Zutaten sehr vorsichtig in einer großen Schüssel miteinander verrühren und auf einer Servierplatte, auf Tellern oder in Salatschalen anrichten.

4. Für das Dressing das restliche Olivenöl, Zitronensaft, die feingehackte Knoblauchzehe, Salz und Pfeffer gut verrühren und über den Salat gießen. Mit restlichem Oregano bestreuen.


Tipp:
Dazu passt wunderbar Fladenbrot. Wer mag, kann sich auch einen Weißwein, z.B. einen Sauvignon Blanc dazu schmecken lassen.

 
Warengruppenspezifische Angaben
Rechtlicher Status
Lebensmittel
 
Qualität
Öko-Kontrollstelle
DE-ÖKO-037
 
Rezeptkiste
Portionen / Menge
4
Schwierigkeit
leicht
Zubereitungszeit
Zubereitung 20 Minuten
Rezeptkiste Inhalt
1 Packung Feta, 1 Schlangengurke, 1 rote Paprikaschote, 1 grüne Paprikaschote, 1 rote Zwiebel (ca. 100 g), 500 g Tomaten, Oliven, 1 Bund glatte Petersilie, Zitrone, Knoblauch
Aus Ihrem Vorrat
5 EL Olivenöl, 1,5 TL Oregano (getrocknet), Salz, Pfeffer
 
Nährwerte & Analyseergebnisse bezogen auf 100 g
Energie kJ / kcal
461 kJ / 110 kcal
Fett
9 g
davon gesättigte Fettsäuren
0,8 g
Kohlenhydrate
2 g
davon Zucker
1 g
Eiweiß
3 g
Ermittlung der Nährwerte durch
Berechnung
Salz
0,15 g
 
Allergiehinweise
Milch
enthalten
Laktose
enthalten
Milcheiweiß
enthalten
Pfeffer
enthalten
 
Weitere Eigenschaften
vegan
nein
vegetarisch
ja
 
Gesetzliche Angaben
Inverkehrbringer
360ff UG, Marburger Ring 46, D-35274 Großseelheim
 
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EAN: , E-Id: 274181